Tenis de mesa:
Introducción:
O tenis de mesa tamén chamado pimpón e un deporte de raqueta no que podese xogar so ou en parella, no que se xoga nunha mesa con unha pequena rede e peñota que soamente pode botar unha vez antes de cada golpeo.
E un deporte olímpico dende 1988 no que en Seúl foi introducido coma tal. Xogase en pabillons cerrados, entramos en detalle:
Instalacións:
E importante saber que o tenis de mesa e un deporte no cal xógase nun lugar cuberto e cunhas limitacións mínimas, ten que ter unha mesa e contanto dende a mesa ten que haber 14m de longo, 7m de ancho e 5m de alto coma mínimo, este lugar de xogo terá que estar separado do lugar de uso común coma as gradas ou os pasillos.
Pódense ver as limitacións das que falábamos.
Materiais:
Esta pelota será dun material coma o plástico ou similar e teran unha cor blanca, mate ou naranxa.
Non poderá ter serigrafia que se vexa moito polo que si a ten terá que ser unha inscripción pequena.
A pelota poderá ser dunha calide pu putra, estará calicicada por estrelas, sendo 1 a peor calidade e 3 a mellor.
Cada lado da raqueta terá que ter unha cor diferente, un lado vermello e un lado negro. Con isto conseguimos diferencias os equipos facilmente.
A raqueta estará cuberta por unha goma, esta goma e o que fai que a pelota rebote, o asa será de madeira e terá unha parte central unha lámina que recubrirá toda a superficie da goma.
Hai dous tipos de raqueta, as lisas que aportan mais efecto e a de picos que aporta unha traxectoria mais recta e sen tanto efecto.
Tamen destacar o tipo de empuñaduras que existen, xa que segundo o tipo de xogador ou segundo o tipo de estratexia que sigas, será mellor tomar unha ou outra empuñadura.
Aspectos básicos do reglamento:
O servicio: O servivio e unha acción que se utiliza para dar comenzo a cada jugada, o xogador que saca chamase servidor. Ao comenzo do servicio a pelota colocase sobre a palma da man, aberta e extencida. A posición será detras da línea de fondo e por encima do nivel da mesa.
A pelota ten que botar primeiro no noso campo, pasar a rede e caer no campo contrario, en dobles sacarase a dereita e a pelota terá que ir tamen a dereita do campo rival. Cada dous puntos, o recpetor parará ao saque. Existe a norma de aceleración, cando os dous equipos ou rivales anoten 10 puntos, o saque será de un en un alternativamente.
Reglas xerales do xogo:
- Non colocar a pelota no mesa rival.
- Non devolver a pelota antes que bote no noso campo.
- Non se pode golpear duas o máis veces nin deixar botar a pelota máis dunha vez ni campo.
- Non se poderá mover a mesa.
- En dobles se terá que seguir o orden de golpeo, senon o punto será do rival.
- Ganará o xogo a parella ou competidor que chegue a 11 puntos primeiro, se chegan a 10 puntos a vez, xogarase ao que gane por 2 puntos de diferencia.
- O partido xogase ao mello de tres ou cinco xogos.
- Non hai tempos establecidos, polo que se o xogo alargase mais de 10 minutos aplicarase a normal de aceleración no saque.
Aspectos básicos tácticos:
O primerio que temos que ter en conta para poder levar unha boa táctica en xeral son os seguintes puntos:
-Os nosos elementos fortes.
-Os nosos elementos débiles.
-Os elementos fortes do contrario.
-Os elementos débiles do contrario.
-Poder executar os nosos elementos máis fortes.
-Non permitir que o contrario execute os seus.
-Trazarnos un plan.
-Tratar de non caer nun xogo do rival.
Seguindo estes puntos e segundo o meu criterio, podemos clasificarlos nos eguintes tipos de xogo:
Xogo ofensivo: Se es un xogador agresivo, debes xogar un xogo ofensivo. Esto significa atacar o servizo do teu opoñente e ser agresivo nos teus golpes. Debes buscar oportunidades para atacar e tomar a iniciativa no xogo.
Xogo defensivo: Se prefires un enfoque máis defensivo, debes tratar de devolver cada golpe do teu defender e manter a pelota en xogo o maior tempo posible. Podes utilizar golpes defensivos como o bloqueo ou o corte para manter o teu obstáculo en desvantaxe.
Xogo de control: Unha táctica moi efectiva no ping pong é o xogo de control. Consiste en manter a pelota en xogo con golpes precisos e suaves para evitar cometer erros. Debes esperar a que o teu opoñente cometa un erro e aproveitar a oportunidade para marcar un punto.
Cambio de ritmo: Cambiar o ritmo do xogo é outra táctica efectiva. Podes alternar entre golpes suaves e duros, cambiar a dirección da pelota ou variar o efecto para desconcertar ao teu opoñente.
Atacar o punto débil do teu opoñente: Cada xogador ten un punto débil no seu xogo. Se podes identificar o punto débil do teu opoñente, podes atacalo de forma consistente para gañar puntos.
Aspectos básicos técnicos
Posición básica:
A posición corporal básica correcta é de pé, cos xeonllos algo flexionadas e o peso do corpo botado cara a adiante para acelerar os movementos e facilitar a anticipación. Os desprazamentos son moi curtos e, agás se o xogador está moi lonxe da mesa, non se cruzan as pernas en paso de carreira
Tipos de agarre da raqueta:
Na parte inferior da imaxen atopamos o agarre europeo, no que o pulgar e o indice estarán entre a pa e o resto de dedos envolverán a empuñadura. Este agarre no que nos fixaremos para enseñar aos alumno, xa que e mais doado para empezar.
Saque do dereito e saque de revés: son as unicas duad formas de sacar, o saque de dereito e mais doado que de revés, xa que estamos mais acostumbrados a este golpeo. A posición do corpo será flexionado a pa a altura do peito.
Golpe de dereita:
Loop-Cortado:
Técnica ofensiva:
E o golpe mais común,consiste en golpear o balón facendo un movemento dende o exterior cara o interior do corpo co brazo. A posición para realizar este golpe é coa perna oposta ao brazo co que vai adiantada a raqueta e estando algo agachado. Este golpe farase cando envíen a pelota ao lado onde tes a raqueta.
Golpe de revés:
Consiste en golpear a pelota facendo un movemento de dentro cara a fóra do corpo co brazo. A posición para realizar este golpe é co corpo encorvado. Este golpe realízase cando a pelota se envía ao lado oposto do brazo que ten a raqueta, aínda que tamén se pode utilizar cando vai ao mesmo lado
Golpes con efecto:
Podense facer coma de dereita coma de revés, estos golpes son dificiles de facer xa que requiren un entrenamento previo para conseguir dominar os efectos. Sin embarga son moi efectivos xa que dificultase o control da pelota ao rival.
Topspin:
E o golpe ofensivo por excelencia, este golpe non trata de facer unha batida coa pa dende abaixo ata golpear a pelota, rotando lixeiramente a pa para que así a pelota baixe con mais rapidez e poida botar dentro da mesa, Este golpeo podese facer con moita potencia, pero nun bo nivel e común ver coma defendense varios topspins seguidos e o defensor acaba gañando o punto esperando a que o atacante se canse.
Técnica defensiva:
Globo:
O golpe de tenis comunmente coñecido como ‘globo’ é un recurso necesario nos casos onde o rival está a atacarche á rede e necesitas algo de osíxeno. Desta forma, elevas a bóla en dirección cara ao ceo. Así a bóla pasa por encima do xogador contrario para conseguir tempo e adoptar un xogo defensivo de fondo.
Este golpe e bastente complexo, podese facer tanto de dereita coma de revés. FAraise un mevemento de arriba abaixo para asíi poder facer ese efecto de cortar a pelota e que caiga preto da rede na misma dirección na que o cortamos.
Loop Flip:
Implica mover a pa cara a ambos os lados para que ao botar no campo rival cambie de dirección.
Bloqueo:
Este golpe trata de bloquear a acción do rival, para iso deixaise a pa totalmente inmóvil. Con isto freamos o ritmo do xogo e permitenos levar a cabo a nosa táctica.
Bibliografía:
Google, Wikipedia y Youtune.
No hay comentarios:
Publicar un comentario